论坛 › 休闲灌水 › 有网友晒了她13天的减 肥食谱清单，靠这些清单，13天让她成功减重10斤！

nickool 发表于 2015-1-22 09:59

;P我想第一天我就会饿疯了！

5533 发表于 2015-1-22 10:13

我一定做不了，我很贪吃

渃炎 发表于 2015-1-22 19:28

> <这些东西基本上都是爱吃的，下周开始试试看

可爱凌 发表于 2015-3-11 11:52

早上只喝咖啡，对胃不太好吧！！

ltabtj 发表于 2015-3-12 00:04

伙食看起来还是挺丰盛的 {:soso_e102:}

vinanfang 发表于 2015-7-15 14:36

不是一般都是晚上少吃吗，这个方法肉类都在晚上吃啊，能管用吗

mg216 发表于 2015-7-16 15:31

好吧，真的除了管住嘴迈开腿没有好的方法了。我觉得自己总是容易吃多，其实身体不需要这么多热量。

ltabtj 发表于 2015-7-19 12:11

我觉得饭量不是太少啊~

youki18 发表于 2015-7-28 23:36

咖啡减肥法，很容易反弹，外加伤胃

花呆 发表于 2015-7-31 15:21

要减肥应该也要具备会做饭

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