夏日养生菜之豆腐

xiaohuong660 · 发表于 2017-2-15 19:56

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豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高;有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。此外，豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。

水冰心 · 发表于 2017-2-20 13:37

但是尿酸高的人要少吃哦

御景阁 · 发表于 2017-5-4 16:42

最近喜欢的是泡菜豆腐汤。。。

小白 · 发表于 2017-6-8 16:20

甜的豆腐花

我是南方人

feierea · 发表于 2017-7-15 06:57

豆腐花好吃

晴天2008 · 发表于 2017-7-29 17:59

币币又没有了，真奇怪

yubailu · 发表于 2018-1-5 03:08

减肥吃豆腐棒棒哒

yubailu · 发表于 2018-1-5 03:09

想看一本书奈何太贵

yubailu · 发表于 2018-1-5 03:09

豆腐呀豆腐

mian · 发表于 2018-1-18 10:10

想看一本书奈何太贵

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